O Bugre Folha, também conhecido como Café do Mato ou Cordia salicifolia, é uma planta medicinal nativa da América do Sul, especialmente do Brasil. É tradicionalmente utilizada para emagrecimento e tratamento de problemas digestivos.
Benefícios para o Corpo:
- Emagrecedor Natural: Auxilia na perda de peso ao estimular o metabolismo e reduzir o apetite.
- Diurético: Promove a eliminação de líquidos, ajudando a combater inchaços e retenção de líquidos.
- Digestivo: Ajuda a aliviar problemas digestivos, como constipação e má digestão.
- Anti-inflamatório: Possui propriedades que ajudam a reduzir inflamações, especialmente no trato gastrointestinal.
Modo de Preparo e Dicas de Uso:
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Chá Emagrecedor:
- Adicione 1 colher de chá de folhas secas de Bugre em uma xícara de água fervente.
- Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba até três vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições, para ajudar na perda de peso.
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Infusão Digestiva:
- Prepare a infusão conforme indicado acima e consuma após as refeições para auxiliar na digestão e aliviar desconfortos gástricos.
Informações Adicionais:
- Origem: América do Sul, principalmente Brasil.
- Parte Utilizada: Folhas.
- Conservação: Armazene em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
- Contraindicações: Não é recomendada para gestantes, lactantes ou pessoas com pressão arterial baixa. O uso prolongado deve ser supervisionado por um profissional de saúde.
Curiosidades:
- O Bugre é popularmente utilizado em fórmulas de emagrecimento natural e é conhecido por seus efeitos diuréticos e digestivos.
